Natuur-lijk!
Zijn uw gedachten niet altijd met u aan de haal?
Wordt uw lichaam bewust tijdens het wandelen door te letten op alle delen van het lichaam.
Door gericht aandacht te schenken aan het functioneren van uw lichaam!
Een meditatie wandeling is heilzaam voor geest en lichaam.
Iedere dag verdient een bloemetje, maar.... u ook!
Uw bloem(en) voor vandaag:
Affirmatie: Ik leer bewust stapvoets te mediteren!
